higa yuto

筋トレを通して得たメンタリティーや考え方を発信!!!

2019-07-02から1日間の記事一覧

継続力の凄さ!

出会い!!! 前回のエピソードではかるーく、フィットネスに出会ったことについてお話ししました。そして継続することによって習慣になると、詳しくは前回のエピソード記事を覗いて見てください。 ダイエット検定という資格を取りつつ、大学生だった当時将…