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筋トレを通して得たメンタリティーや考え方を発信!!!

最近の心情

今回は画像や映像なしの文面だけで、一番不得意としているものです。 最近はとにかく目まぐるしく驚くようなことが起きています。 まだまだ言えない情報も多いのですが、一つ言えるとしたらクロスフィットの AYAさんもでるイベントの撮影依頼がきました。お…

最近の映像制作

最近の映像制作 最近の活動としてはこのような、グループワークアウトの撮影をさせていただいたり! LES MILLS WORKOUT フィットネスユーチューバーさんの オープニング、エンディングムービーなど akitoさんに習うラットプルダウンのコツ! 失敗作.そしてベ…

僕がPR

ジムPR 僕自身が筋トレをするきっかけとなった場所である、多摩スポーツジム www.tamasportsgym.com 今ではそのフィットネスを始めた場所多摩ジムのPRをさせてもらっています。 多摩ジムに発信する場所PRする場所がないことに気づき自分がやろうと思い、 SNS…

1日5〜6食食べて痩せる。人生で一番過酷な大会に出場!

食事制限を約5ヶ月、皮1枚まで絞る! 去年の9月にフィジークというボディメイク競技に出ました。 ボディビルは聞いたことあるかと思いますが、それに近いもので今ではボディビル よりも人気のあるスポーツとなっています。一番早いのは『メンズフィジーク…

100人いるコミュニティ炎上!!

コミュニティが炎上した理由!! この記事を見る方は前回の記事を見ると内容を把握しやすいです。 100人を集めたコミュニティは炎上した。この理由はまずフィットネスしている人 これからダイエット、もしくは運動をしようとしている人誰でも入れるという ル…

フィットネスネス団体 無名な人間が100人集めた方法!!

トレーニングクルー100人集めた! グループラインにどのように人を集めたか、多分皆さんがお使いのインスタグラムの DM使うのです。自分自身が作ったトレーニングクルーというコミュニティは、 今現在、情報化社会によってどの情報が正しいのか、正しくない…

フィットネス団体を作る!!

サロンがなくなる、、、 前回はサロンが出来上がったところまでのエピソードで終わりました。 詳しく知りたい方は下記から見てください! yuutohiga19960624.hatenablog.com サロンは建て実際に対面でのセッションも行い、オンラインパーソナルに必要な パッ…

継続力の凄さ!

出会い!!! 前回のエピソードではかるーく、フィットネスに出会ったことについてお話ししました。そして継続することによって習慣になると、詳しくは前回のエピソード記事を覗いて見てください。 ダイエット検定という資格を取りつつ、大学生だった当時将…

出会いに感謝!!

フィットネスとの出会い 私は今から2年前に初めてフィットネスに出会いました。 ここから私の夢の始まりです。はじめは自宅にあるダンベルを使い、youtubeを見ながら筋トレの方法を調べ、黙々とトレーニングをしていたのですが、自宅だけでのトレーニングで…