継続力の凄さ！
出会い！！！
前回のエピソードではかるーく、フィットネスに出会ったことについてお話ししました。そして継続することによって習慣になると、詳しくは前回のエピソード記事を覗いて見てください。
ダイエット検定という資格を取りつつ、大学生だった当時将来は個人でフィットネス系の何か仕事をしたいと考えていました。大学生のうちからフィットネスに携わりたいと思いつつも大手のフィットネスジムではなく、個人でフィットネス事業をされている方を探しました。どのように探したかというとインスタグラムです！！
インスタグラムには様々な業態、趣味、人がいます。使い方も人それぞれです。そのインスタグラムを使い、タグ付けで「フィットネス」や「ダイエット」と調べてフィットネス関係、ダイエット関係の仕事をされている方にひたすら１００件以上ダイレクトメッセージを送り、その中から一人返信がきました。その方は上林さんというダイエットインストラクターという枠で仕事をされていました。
この方とは実際にお会いしてお仕事ノウハウ、インスタグラムの集客方法等、教えていただき一緒に活動することになりオンラインのダイエットサポートや、セミナーなどにもチャレンジさせていただきました。
大学生ながら月によって変動はありましたが、バイトの他に軽いおこずかい程度は稼げていました。この活動を数ヶ月続けたある日に上林さんが練馬にサロンを建てることになりそこでも一緒に活動させてもらいました。
がっつり目を閉じているのが自分です。
この時の写真はクライアントさんを集めてのオープン記念パーティでした。
当時大学三年生だった自分には大きな経験で、周りは全員年上の方だったので貴重な意見がたくさんもらえました。
自分の大学生活の経験はまだまだありますが、今回はここまで！！
過去の記事
yuutohiga19960624.hatenablog.com
インスタグラム
youtube
ツイッター
出会いに感謝！！
- フィットネスとの出会い
私は今から２年前に初めてフィットネスに出会いました。
ここから私の夢の始まりです。はじめは自宅にあるダンベルを使い、youtubeを見ながら筋トレの方法を調べ、黙々とトレーニングをしていたのですが、自宅だけでのトレーニングでは飽きてしまい、ジムに通い始めました。
多摩ジムというとてもとてもマシンは錆びついており、決して綺麗とは言えないジムですがこのジムを通して体も心も考え方も大きくなりました。
フィットネスを続けていくうちにみるみる体は大きくなり、それと同時に継続という能力の凄さを知ることになりました。
週に６回の筋トレ曜日ごとに部位を分けて、トレーニングをするのです。これを今現在続けてきて３年目に入りました。
人間は１つの習慣を手にすると、他の習慣を手に入れることができます。
私自身勉強がすごく苦手です。高校の時のテストなんて平均４０点ほどのバカです。
しかし、ダイエットや食事の資格が取りたいとダイエット検定の資格の勉強を始めました。
今まで勉強なんて手に負えない人間がどうしたらいいか、このしょうもない頭で考えた結果、筋トレと同じように日にちを決め勉強する日を設けたのです。
はじめは嫌でも決まった日は勉強をしました。３週間くらいたつとどんなに疲れていたとしても、ご飯を食べる感覚と同じで知らないうちに手を動かし、勉強をしていたのです。
この習慣化を半年続け、ダイエット検定１、２級を取得することができました。
今回はこの一例でしたが、まだまだこんなもんではありません。
続きは次回で！！！
今現在、自分がどんなことをしているかは僕のインスタグラムを見ていただけるとわかります。フォローお願いします。
超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由
- 作者: Ｔｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅ,久保孝史,福島モンタ
- 出版社/メーカー: 文響社
- 発売日: 2018/04/27
- メディア: Kindle版
- この商品を含むブログを見る
