トレーニングクルー100人集めた！ グループラインにどのように人を集めたか、多分皆さんがお使いのインスタグラムの DM使うのです。自分自身が作ったトレーニングクルーというコミュニティは、 今現在、情報化社会によってどの情報が正しいのか、正しくない…

サロンがなくなる、、、 前回はサロンが出来上がったところまでのエピソードで終わりました。 詳しく知りたい方は下記から見てください！ yuutohiga19960624.hatenablog.com サロンは建て実際に対面でのセッションも行い、オンラインパーソナルに必要な パッ…

フィットネスとの出会い 私は今から２年前に初めてフィットネスに出会いました。 ここから私の夢の始まりです。はじめは自宅にあるダンベルを使い、youtubeを見ながら筋トレの方法を調べ、黙々とトレーニングをしていたのですが、自宅だけでのトレーニングで…